Desanimo Natural..
Bem, pessoal, fazem 05 meses que estou em RA + AF .. E dei uma balançada no final de semana passado DIA DAS MÃES.
No domingo comi Nhoque + Vinho e + Petit Gateu com Sorvete...
Fiquei com a consiencia pesada, e segunda e terça me senti muiito mal.. Uma fome descontrolada, que chegava a doer, nada que comia me enchia... Cheguei a me preocupar. Mas ontem após o Muay Thai tudo passou.
Eu estava até meio assim sem animo, mas fiz fotos da minha evolução. E ai achei as forças ocultas.. kkkk!!!
Olha o rango do dia das Maes!
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| Nhoque + Vinho |
Este é o Almoço de Hoje!
Peixe Empanado + Salada de Abobrinha + Pure de Batata
Oi Nehly, dar uma deslizada as vezes é normal, spo nao pode desanimar rs! não para não! bj
ResponderExcluirTb dei uma deslizada mas já estou como vc, foco total! vamos em frente
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