No Pain No Gain

Meus Exercicios!!!

Atualmente minha rotina de exercicios são!

02 x Musculação  - 1 hora

02 x Muay Thai - 1:30 

Estou tentando incluir mais exercicios aos finais de semana, pois inicio na academia Segunda e Finalizo na quinta!

Fico Sexta / Sabado e Domingo.