Bom diaaaaa.....
02 dias sem açucar... ÉEEEE... 02 dias sem açucar!
Estou quase tendo um surto psicotico..
Realmente, já não consumia muito, porém o pouco que retirei... Já está fazendo falta..O Chocolate meio amargo após o almoço, o Cafézinho entre os lanches... Isso já dá diferença!
Para não morrer louca, estou chupando laranja, ou outras frutas para suprir a falta!!
Tá resolvendo...
Vejam o artigo sobre BENEFICIOS DE COMER OVOS!
Olha o Rango de ontem...
Café da Manhã: Nesfit + Polenguinho
Almoço: Carne Assada com Molho de Ferrugem + Pepino + Farofa!
Lanche Manha: Maçã + Banana
Lanche Tarde: Nesfit + Café
Jantar: Ovos Mexidos
Treino do dia: 02 horas de Muay Thai..
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| Carne Assada Ao Molho Ferrugem |
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| Ovos Mexidos |
