Happy Hour - Sem sair da RA?!?!

Pode isso???

Claaaaro que pode!!!

Segue abaixo algumas receitas para você chamar todo mundo para um Happy Hour na sua casa, e mesmo assim se manter firme e forte na RA! Chega de recusar passeios por causa do Regime!!!

#Petisco 01  - Salgadinhos de Soja

São uma delicia, e cada saquinho contem apenas
95 Kcal e poucas gorduras!
 Pra um Happy.. Super valido.










#Petisco 02 - Canapé de Pepino

Este retirei do Blog
(http://swellgreen.blogspot.com.br/)
Não há segredo. São rodelas de pepino com recheio de Ricota. Você faz um creme com ricota temperado e recheia eles!







#Petisco 03 -  Palitinhos de Tomate e Ovo de Codorna

Este é bem simples e muito gostoso. E sem segredo né? Apenas Tomates Cerejas e Ovos de Codorna!
Cuidado apenas ao temperar, nada de muito tempero pronto.









#Petisco 04 - Antepastos

Pode ser de Berinjela ou Abobrinha , são leves e saudaveis (Cuidado com a quantidade de Temperos prontos e Oleo utilizado), e otima opção para petiscar com a galera. Só não exagere nas torradas! Se quiser, pode tostar uns RAP10 para comer com os Antepastos. Fica mais leve!






#Petisco 05 - Pasapajo de Ajo

Hmmm Esse achei agora nas pesquisas. E olha, estou muito tentada a fazer, deve ficar muito bom!
Achei a receita neste blog ...
http://www.aquinacozinha.com/petisco-de-alho/

Só vai Rap10 e Alho. Leve .. Leve e Leve!






Pronto.. Tudo certo para um Happy Hour Saudavel??
Só não encontrei solução para os adeptos a Bebidas Alcoolicas!
Mas eu particularmente, faço a opção por umas taças de vinho. (Se bebe menos)
Porque quando se começa no Chopp vai sem ver! E me estufa!

Mas o segredo está na quantidade. Vamos usar o bom senso e de preferencia beber suquinhos naturais neh?

Por favor, se alguém tiver alguma receita me envie por favor!!!!

** As imagens aqui foram retiradas da internet.

#HAPPYHOUR