Boa noite!!!
Jesus..
Ouvi muito falar desse treino nos blogs e optei por testa-lo pra ver como era!!
Resultado... 20 min to derretida!!
É muiiito Insano!!! Amei...
Fiz este video..
Vejam minha foto após os 20 min ..
Resumo:
Não arrume desculpas!!! Se tá chovendo e frio (Como hoje) ou por cortes de gastos vc não pode pagar academia!!! Arruma um DVD Insanity e mete bala!!!
#No Pain No Gain!!!
#FOCO #FORÇA #FÉ
Nenhum comentário:
Postar um comentário