Por que temos vontade de comer Chocolate na TPM?!

Bom dia meninas!!

Bem... Peguei este link no Blog da Farmarcela.. Minha companheira de Blogs!

http://www.anutricionista.com/porque-temos-vontade-de-comer-chocolate-na-tpm.html

Achei interessante e decidi compartilhar com vocês... 

Bom feriado a todos!!!

#No Pain No Gain

#Frio + Chuva.. = Sem Desculpas

Firme e Forte... Debaixo de Chuva e com temperatura de 15 graus... 

Fui na academia...

"Alguns procuram desculpas, os Guerreiros procuram meios.."

Receita Light pro Frio... Bolo Sem Farinha e Sem Açucar.

Buenasssss!!

Ontem chuva e frio aqui... Mas firme e forte fui para a academia!!

Ta ai a prova que não me deixa mentir!!

Ontem fiz novamente uma receita que tirei do Blog Panelaterapia  (http://www.panelaterapia.com/2013/04/bolo-de-banana-sem-farinha-e-sem-acucar.html)

Bolo de Banana sem Farinha e Sem Açucar..

Receitinhaa

- 2 bananas nanicas ( devem estar beeem maduras, quase estragando);

- 1/2 xícara de uvas passas pretas;

- 2 ovos pequenos;

- 1/4 xícara de óleo;

- 1 xícara de aveia (tanto faz flocos finos ou grossos);

- 1 colher (sopa) de fermento em pó.

* Minha xícara medidora tem 220ml.

Bati tudo no liquidificador (deixei o fermento por último), mas se seu liquidificador não for muito potente aconselho a bater os ingredientes mais leves e juntar a aveia e o fermento em uma tigela porque essa massa é bem densa.

Foto... 

Bolo Banana

 Para quem gosta de Banana... é Showww... Gostoso... Saboroso ... Light e com CAfé de Manhã!! Hmmmmmmmmmmmm...

TPM ...

Boa tarde... .

Estou entrando na TPM, então se você é mulher sabe o que isso significa..
Compulsão por doces... Necessidade de comer comer e comer..

Então... Rédia firme...

Olha o almoço de hoje!!

Mini Virado

02 Linguiças + Banana frita + Salada de Cenoura + Ovo... 

Não é muito saudavel.. Mas em compensação a gente malha um pouco mais e come frutas entre as refeições!!