50º Dia de R.A.

50º Dia de R.A.

Ualllllll! 50 dias em Reeducação Alimentar! .. Show neh? Acho que nunca fiquei tanto tempo assim.. rsrsrs!

E ainda to firme feito uma Rochaaa..

Ontem fez 50 dias neh.. e a Alimentação?!!?

Vejam meu Almoço:

Arroz / Feijão / Feijão Branco (SAlada) Frango grelhado

E o lanchinho da Tarde?!?!

Barrinha de Cereal

A tarde, fiquei com uma baita dor de cabeça, acho que é a ausencia de Carbo.. Então tomei remedio e tomei um coffe com leite em pó..  Não passou!

Mesmo assim, fiz musculação ontem.. 1 hora.. 

E .. Não passou...

Chegando na casa do Noivo.. 

Comi:

1/2 Filão integral com Peito de Peru e Polenguinho

Salada de Sardinha com Tomate e cebola

Fanta (Zero)

Tomei outro remedio... Aí fui dormi e passou a dor.. rsrsrs!

 

COMEÇANDO A SEMANA COM TUDOOOO..

Espero ter Boa Novas durante a semana pra vocês!!

E... Vamos que Vamos no Regime!! 

Olhem só a minha Gaveta no Serviço..

Temos:

• Capsulas de Alho
• Magic Toast
• Triunfo (Cream Cracker)
• Laranja
• Maçã
• Leite Ninho
• Chá
• Nutry Barrinha
• Chocolate Meio Amargo

Êta Coisa Feia... Sumiço

ÊEEE Eu Sumi!!!!

Bom dia Povos e Povas...
Parei um pouco de atualizar o blog.. Ah.. Ninguem entra mesmo.. Isso é Fato 01! E segundo tava meio corrida!

Mas entrei todos os dias no Desafio para ir Fazendo!!

BAITA RESUMÃO DO FINAL DE SEMANA..

Me pesei.. E Incrivelmente cheguei aos 65,800.. Demais neh!?!? Eu acho... 

Na sexta fizemos Pizza da Frigideira na casa da Taty... Eu fiz umas light pra mim e pro Noivo..
Não fotografei.. Mas no Sabado.. optamos por comer isso também, por ser fácil, diferente, e gostoso.. E muiito Saudavel..
Aí sim Fotografei!!

Prontinha com Rucula

Antes da Rucula

Na Sexta almocei aqui na Empresa um Kibe de Forno... Mas tava uma Delicia!! Vejam

Domingão...
Fui na cada da Tia do Noivo...
Comi Salada... Kibe Cru e Frango Assado!
E sobremesa Sorvete de Palito.. (Abacaxi com vinho)
Muiiitooo! Bom...
E passei a tarde nadando.. Na jantar tive que comer Arroz e Feijão (EStava com dor de Cabeça)

Campeonato Interno - Muay Thai

Participar do Campeonato de Thai!

Pessoal, como sabem, vou participar de uma competição de Thai daqui 1 mes e meio.. Não sei ainda a data correta. Sei que é algo light só entre academia...  (Uma academia que meu mestre da aula).

Ontem descobri ... Preciso perder mais 2 a 3 kilos!!  Aff... Tava me preparando pra perder só mais 1 e chegar aos 65.. Que nada.. Tenho que pesar entre 63 e 64.. 

Será que consigo!?!?!!? Duvida cruel... 

Mas é isto... Estou treinando duro pra aguentar a pancada lá!! 

Atualmente só treino com Homens.. (90 kilos e mais alto que eu).

Então está ai minha vantagem!

Boa Sorte pra Mim neh!?!?